11 de novembro de 2011.
A psicologia do esporte é uma ciência que só recentemente está ganhando alguma visibilidade. Nos últimos anos se tem afirmado como benéfica para a saúde mental e física de todos os esportistas que recorrem a especialistas nesta área, pois este tipo de trabalho não se reflete apenas no bem-estar, mas também no rendimento dos atletas. Percebendo esta situação, a nova gestão da CBTKD juntou à Comissão Técnica da Seleção Nacional de Taekwondo um psicólogo especialista nesta área, que desde agosto de 2011 tem vindo a acompanhar nossos atletas. Numa entrevista, Jorge Marujo explicou a importância deste seu trabalho e de que forma está ajudando os atletas a darem o melhor de si.
CBTKD: Como é o seu trabalho de psicólogo esportivo?
Jorge Marujo : Essa atividade consiste em acompanhar o atleta e ir construindo um trabalho conjunto com a equipe, para não haver a dicotomia mente-corpo. O trabalho de psicologia de esporte de alto rendimento é a longo prazo, co-participativo e focado no modelo da equipa multidisciplinar. Por isso, são feitas reuniões com toda a equipe técnica, onde a pessoa que treina e domina a técnica, distribui horários de treinamento, conversando com os atletas. Todos tomam parte do processo de decisão. Eu acompanho também um pouco da área clínica, caso o atleta queira conversar aspectos que, com certeza, influenciam no rendimento.
CBTKD: Qual o ponto culminante deste trabalho psicológico no esporte?
Jorge Marujo:O ponto culminante deste trabalho começa no inicio da competição, que inicia, na minha opinião, a partir do momento a que a pessoa se dispõe a participar. É todo um processo. O atleta tem de estar bem todo o dia para treinar e estar preparado no dia da competição. Porém, lógico, dois ou três dias antes da competição, a gente começa a sentir outro ambiente. A pessoa começa a se ativar. Alguns ativam antes, outros depois. O trabalho do psicólogo com os atletas no período pré-competitivo é controlar níveis de ansiedade. O atleta tem de estar consciente de que ele fez uma boa preparação, de que é capaz de desenvolver um bom trabalho e saber que dali vão surgir outras oportunidades para ele se auto-motivar e motivar toda a equipe novamente, com a busca da vitória. Caso tenha um resultado que não seja satisfatório, esse é um motivo para trabalhar e saber que tem que continuar aprendendo. Conversamos, procuramos ver o que aconteceu, como ele se sentiu momentos antes e durante da luta, e perceber o que o levou a isso. Aí nós vamos montar esse quebra-cabeça, buscar informações com o atleta, a equipa, com todo mundo, para saber qual foi o passo que nós não demos que causou um resultado que não foi o ideal, para podermos observar e melhorar.
CBTKD: Como estão os nossos atletas, psicologicamente?
Jorge Marujo: Os atletas que temos acompanhado aparente se encontram em um nível satisfatório de estado emocional. Eles estão bem. Porém há que ser feito um trabalho a nível de preparação para a competição. Controlar o estresse, ansiedade, deixar esses parâmetros em níveis ideais. Às vezes, as pessoas pensam que a ansiedade é a vilã, mas na verdade tem que existir certa carga de ansiedade para a pessoa fazer alguma coisa, se mover e ter um certo desejo, que é o que garante que nós façamos as coisas e consigamos atingir nossos objetivos. Por isso, estamos trabalhando essa carga de stress, ansiedade, ativação e também a carga motivacional.
CBTKD: Que trabalho é feito para estimular essa carga motivacional?
Jorge Marujo: A gente vai buscar as referências dentro da família, do esporte, do dia a dia, etc. Cada atleta tem motivos pessoais, intrínsecos e extrínsecos, para estar desenvolvendo a atividade e é em cima desses motivos e valores que nós trabalhamos. Procuro trabalhar os valores pessoais, familiares e recursos internos e externos, inerentes ao quotidiano desses atletas.
CBTKD: E já está dando resultados esse trabalho?
Jorge Marujo: Resultado sempre tem! Qualquer consulta ou atendimento já surte um efeito psicológico. Nesses meses eles já estão conseguindo se entender melhor, se controlando, aprendendo a se relacionar melhor com eles e com o grupo e equipe técnica. Mas é um trabalho em longo prazo e, para se atingir um nível de excelência, às vezes demanda tempo, anos de trabalho. A CBTKD fez uma escolha excelente em estar montando essa equipe técnica e dando condições de trabalho para nós desenvolvermos essa atividade. A nova gestão da CBTKD, com certeza, vai colher frutos, ao longo das Olimpíadas de 2012 e 2016. Virão bons resultados, dessa semente que semeou.
Carla Sofia Flores - Assessoria de Imprensa da CBTKD